秋を元気に乗り切るためには？

こんにちは(^^)

カスケホーム笠岡店　加瀬です☆

秋分の日を過ぎて、急に朝晩が寒いと感じるようになりました。

まだ日中は暑いので、寒暖差で体調を崩さないように気を付けましょう。

また、夏の疲れが残っていたり日照時間が減少することも秋の不調の原因になるとか。

せっかく気候の良い季節なので、元気に過ごしたいですよね。

この季節の変わり目を元気に過ごすためのポイント「体を温める」。

気温が下がる季節ですが、まだ室内ではエアコンを使用しているところも多いため、知らず知らずのうちに体が冷えているかも。

お風呂に入るときはシャワーだけでなく、お湯にゆっくりとつかって体を温めると良いそうです。

入浴剤を使うのもおススメです。

お家のお風呂がタイル張りの在来浴室の方は、お湯がすぐ冷めてしまったり、タイルのヒヤっとする感じが嫌な季節ですね。

寒いお風呂は、冬場の健康リスクを高めてしまうと言われています。

暖かいリビングから寒いお風呂へ移動することで、血圧が上下し心臓や血管の疾患が起こり「ヒートショック」を引き起こすこともあります。

寒い冬を快適・健康に過ごすためにおススメなのが、ユニットバスへのリフォーム。

浴槽にためたお湯も冷めにくく、ヒヤっともしません。

冬になる前にお風呂リフォームをしたいなら、そろそろご相談のタイミングです。

気になる方はぜひカスケホームにご相談ください。

お風呂の施工事例はこちらからご覧ください。

皆様の住まいのお悩み相談、お待ちしております！

笠岡店の工事対象エリア：笠岡市・浅口市鴨方町・浅口市寄島町・里庄町・井原市・矢掛町