スタッフブログ
2023年06月12日(月)
じめじめがすごいです
こんにちは！カスケホーム吉備総社店の中山です＾＾
今日は雨が降りそうで降らないお天気です。
じめじめむしむしがすごくとても
梅雨らしいお天気です。
今日の店舗からの景色です。
梅雨ってとても不快に感じませんか？
不快に思うには３つの理由があるらしいですよ。
①セロトニンの分泌が低下するから
セロトニンとは
脳内の神経伝達物質のひとつで、ドパミン・ノルアドレナリンを制御し精神を安定させる働きをする。
他の神経伝達物質であるドパミン（喜び、快楽など）や
ノルアドレナリン（恐怖、驚きなど）などの情報をコントロールし、精神を安定させる働きがあります。
セロトニンが低下すると、これら2つのコントロールが不安定になりバランスを崩すことで、
攻撃性が高まったり、不安やうつ・パニック障害などの精神症状を引き起こすといわれています
このセロトニンは日光を浴びることで分泌されると言われています。
雨が降ったり曇りがちな日が続き、日照時間が短くなるとセロトニンの分泌が低下する、とはこのことを指します。
とても長くなってしまいましたので、
あと二つは来週のブログで、、、(/ω＼)
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