つらい冷え性

こんにちはリフォームアドバイザーの白根です。

まだ寒さが続き、

特に冷え性の方はつらいですよね。

冷えの原因は様々にあります。

筋肉量や普段の食生活、ストレス、生活環境など。

食事をバランスよくとったり、運動したりと改善できる方法はありますが、

どれも継続が必要です。

なかなか習慣を変えづらい、忙しい・・・そんな方もいらっしゃると思います。

それならば、せめてもシャワーで済ませているお風呂、

ゆっくり湯船につかってみるのはいかがですか？

全身湯や足湯どちらも効果はありますので、

体調に合わせて、まずは浸かってみてください。

ゆっくり足がのばせない、そもそも風呂が寒くて長居したくない。

なんて人もいらっしゃるかもしれません。

そんな時はお風呂のリフォームを検討してみてはいかがでしょうか。

ジェットバスは昔からありますが、

Panasonicの酸素美泡湯や

TOTOのミストサウナ

など付随する機能をつけることもできます。

家にそんなのもったいない、とお思いになる方もいらっしゃるかもしれませんが、

家のお風呂でこそ、

ぜひゆっくりと快適にお過ごしいただきたいです。